Горькая правда о привычном для нас кетчупе

кетчуп в бутылке

Почему употребление кетчупа вредно для здоровья?

Кетчуп уже довольно давно и плотно вошёл в наш ежедневный рацион. Многие из блюд мы даже представить себе не можем без этого продукта, тем не менее, кетчуп может нанести здоровью человека весьма ощутимый вред.

Для начала рассмотрим кетчуп высокого качества. Чем вреден кетчуп — этот вид продукта способен вызывать возможное проявление аллергии у людей, которые склонны к такому заболеванию. Ведь, как правило, в него добавляют разные специи и добавки, которые впоследствии могут спровоцировать приступ аллергии.

Употребление кетчупа нежелательно в период беременности. Это тоже может вызывать аллергию у малыша.

Кетчуп может причинить ощутимый вред людям, у которых периодически возникают проблемы с обменом веществ. Острый кетчуп способен вызвать изжогу и обострение гастрита. Даже у здоровых людей употребление этого продукта в значительных количествах может спровоцировать нешуточные заболевания желудка в виде, например, язвенного гастрита.

Кетчуп и воздействие на репродуктивную функцию

Вред кетчупа может отразиться и на мужском организме в качестве воздействия на функции репродуктивной системы. Французские учёные подтвердили, что среди всех пищевых продуктов предельный объём вредных веществ, оказывающих влияние на сперматогенез, обнаружен в составе томатного концентрата, на основе которого изготовляют кетчуп. Семьям, которые планируют завести детей, не рекомендуется употреблять этот продукт в пищу на протяжении шести месяцев.

Что же говорить о кетчупе с более низким качеством. Невероятное количество пищевых добавок, которые содержатся в некачественных продуктах, могут спровоцировать весьма грозные заболевания, как, например, онкология.

Противопоказания для людей с избыточным весом

Кетчуп способен нанести огромный ущерб людям, которые склонны к полноте и страдают от нарушения обмена веществ. Химический состав кетчупа имеет высокое содержание сахара, которое часто в несколько раз превышает его количество даже в мороженом. Кроме всего прочего, модифицированный крахмал и ядовитые красители низкосортного кетчупа могут осложнить ситуацию с избыточным весом.

Если вы все ещё не осознали, почему вреден кетчуп и не согласны навсегда от него отказаться, тогда примите во внимание мои советы.

На что нужно обратить внимание при покупке кетчупа

Во-первых, при покупке кетчуп обязательно ознакомьтесь с его составом. Вещества, которые содержатся в продукте, указаны в его составе по убыванию своего объёма. Другими словами, если на первом месте находится модифицированный крахмал, а в самом конце этого списка указана томат-паста или она отсутствует вообще, то лучше этот продукт оставить на магазинной полке.

Во-вторых, вместо кетчупа используйте свежие помидоры помидорчик, протерев их в блендере, заправьте толчёным чесноком, перцем и солью по вкусу. Будьте уверены в том, что вкус кетчупа практически не изменится, но польза, принесённая вашему здоровью, будет очевидной.

Ешьте исключительно натуральный кетчуп, к тому же вы с лёгкостью можете приготовить его в домашних условиях. В интернете преобладает огромное количество рецептов по этой теме. Какой кетчуп купить, многие предлагают — Heinz, потому что в нём отсутствуют пищевые добавки, но не все знают что эта марка использует продукты ГМО. Конечно, вы скажете, что написать можно разное, однако, кетчуп приготовленный в домашних условиях это отличная замена товаров современного производства. К выбору продуктов я тоже подхожу со всей тщательностью, а если не изменять своим принципам, тогда никакой кетчуп не принесёт вреда, будьте здоровы!

Print Friendly

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *